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性欲アップにおすすめのサプリランキング

性欲の落ち込みを放っておくと、人生の楽しみも激減してしまいます。

 

疲れた男性

 

性欲の減退は単純にエッチなことに興味がなくなるだけじゃなくて、

  • 好奇心
  • 集中力
  • 決断力

という男性にとって大切なものを失ってしまう危険性すらあるんです!

 

新しいことに挑戦し、いつまでも若い気持ちをもって人生を楽しむためには、健全な性欲が必要不可欠です!

 

このサイトでは性欲アップのために役立つ情報や、おすすめのサプリメントなどをランキングで紹介しています。

 

いくつになっても人生を楽しむために、本サイトが役に立てばうれしいです。

 

性欲アップにサプリがおすすめなワケ

 

性欲をアップさせるのに有効な方法は、男性ホルモンを増やすことです。

 

サプリ

 

男性ホルモンはいくつかの物質に分けられますが、代表的なものは<テストステロン>です。

 

男性らしさをつくる物質で、骨格や筋肉を作る働きがあることが知られています。

 

そしてこのテストステロンこそが、男性の”性欲”に深くかかわっているんです。

 

テストステロンが不足すると性欲が落ちる

 

男性ホルモンの代表的な物質であるテストステロンは、男性の性欲を大きく左右します。

 

セクシーな女性

 

若い頃に女性に興味が湧いて性欲が旺盛になるのは、テストステロンの分泌量が多いためです。

 

分泌のピークは20歳前後で、ピークを境に少しづつ減少していきます。

 

個人差が大きいので一生性欲が落ちない人もいますが、多くの男性は年齢とともに減少していってしまいます。

 

またストレスなどの外部からの影響で分泌が減ってしまうことがわかっています。

 

テストステロンを増やす2つの方法

 

テストステロンを増やすには2つの方法があります。

 

ホルモン補充療法

 

日本ではそこまでメジャーじゃありませんが、アメリカでは30人に1人の割合でホルモン補充療法を受けているといわれています。

 

ホルモン注射

 

専門病品にかかる必要がありますが男性ホルモンが不足し、男性更年期の症状が強くでている方には最適の治療法です。

 

ただしホルモンの投与は体にとって負担も大きく、症状が軽い方にはリスクもあります

 

仕事や生活に影響が出ている方はすぐにでも病院に行った方がいいですが、まだそこまで症状がでていないのであれば自宅でのケアをおすすめします。

 

筋力トレーニング

 

テストステロンを増やすためには、筋肉トレーニングが効果的なことがわかっています。

 

筋トレ

 

しかしやみくもにトレーニングをするだけではあまり効果が期待できません。

 

テストステロンをアップさせるトレーニングには、ちょっとしたコツがあります。

 

1、低負荷より高負荷

 

低負荷のトレーニングをだらだら続けるよりも、高負荷のトレーニングをしたほうが効果的です。

 

トレーニング方法は目的に応じていろいろな方法がありますが、テストステロンだけのことを考えれば重たいものを持った方が効果的です。

 

ジョギングやウォーキングは気持ちよくリラックス効果がありますが、テストステロンの分泌だけで考えるとあまり効果的ではありません。

 

2、下半身の強化

 

下半身には筋肉がたくさんあります。

 

より多くの筋肉を鍛えることによって、テストステロンの増強を図ることができます。

 

腕だけを鍛えるよりも、筋肉量の多い下半身の方がトレーニングの効果が大きくなります。

 

下半身に限定しなくても、カラダ全体を使うような筋トレは、テストステロンの分泌に有効に働きます。

 

余談ですがスポーツ選手には性欲強い人が多いんですが、これは男性ホルモンの分泌が多いためだと考えらえます。

 

デスクワークの方は筋力も落ちやすいですし、性欲アップのためには積極的に筋トレを初めてみることをおすすめします。

 

栄養バランスの改善

 

性欲のダウンを感じてきたら、栄養バランスを改善することが有効です。

 

バランスの取れている食事

 

筋トレをしてテストステロンの産生を強めることも大切ですが、もとになる栄養成分がなければ意味がありません。

 

車にガソリンがないと走られないように、テストステロンの産生には栄養成分が必要です。

 

テストステロンの分泌に役立つ栄養としては、

 

アルギニン
シトルリン
亜鉛
レスベラトロール
コレステロール

 

といったものが有効になります。

 

しかしこれらの栄養成分は、普段の食事で補うのはすごく大変です。

 

そこで便利なのが精力アップサプリです。

 

性欲がアップする成分をバランスよく配合してあるので、食生活を気にすることな栄養成分を補うことができるんです!

 

もうギンギン!性欲アップサプリランキング

 

性欲サポートサプリをランキング形式でご紹介します。

 

どれも実感力の高いサプリですが、価格、成分、栄養バランスなどを考慮してランク付けしています。

 

ヴォルスタービヨンド商品紹介写真

ヴォルスタービヨンドの特徴

高級素材・贅沢配合サプリ

☆30日間へ金保証キャンペーン中
☆本気の90粒配合量業界トップクラス
☆L-シトルリン801mg配合
☆L-アルギニン282mg配合
☆ジオパワー15配合
☆亜鉛12mg配合
☆公式通販割引価格あり
(※配合量は1日当たり)

価格 通常価格18,400
評価 評価5
備考 税込、送料無料キャンペーン中、最大38%OFF
 

 

 

更燃王商品紹介写真

更燃王(コウネンキング)の特徴

更年期男性の強い味方

☆更年期男性のための栄養サプリ
☆シトルリン700mg配合
☆ジオスゲニン自然薯2.1s相当配合
☆マカ・クラチャイダム・トンカットアリ使用
☆研究機関との共同開発
☆定期コース割引あり
(※配合量は1日あたり)

価格 通常価格9,500
評価 評価4.5
備考 税込・送料無料・定期コース回数継続条件無し
 

 

 

ヴィトックス商品紹介写真

ヴィトックスαの特徴

シリーズ累計41万個販売

☆シトルリンを従来の2倍配合
☆100種類以上の成分を黄金比率で配合
☆3年連続男性サプリ売上No.1
☆モンドセレクション2016受賞
☆満足度96.5%、実感速度5日(平均)
☆公式通販サイト割引あり

価格 通常価格19,800
評価 評価4
備考 税別・最大49%OFF・送料600円(沖縄別途)
 

 

 

ペニトリン商品紹介写真

ペニトリンの特徴

アメリカ・タイで大人気!

☆米国・タイで100万個突破の人気サプリ
☆満足度No.1、リピート率No.1
☆安心安全の国内生産
☆L-シトルリン700mg相当配合
☆トンカットアリ150mg相当配合
☆公式サイト限定割引あり

価格 通常価格10,980
評価 評価4
備考 税込、送料500円(沖縄・離島1600円)、クレジットカード、代引き、コンビニ後払い
 

 

 

マキシリン商品紹介写真

マキシリンの特徴

業界トップクラスの配合量

☆シトルリン600mg配合
☆188種類以上の活力成分を配合
☆黄金比率での配合を実現
☆品質管理基準クリア工場生産
☆送料無料
☆定期コース特別価格あり

価格 通常価格12,000円
評価 評価4
備考 税抜、送料無料、定期コースキャンセル自由
 

性欲アップには休息も忘れずに!

 

性欲アップのためには休息も欠かせません!

 

ベッド

 

人間の疲れを癒してくれるのは睡眠しかありません。

 

日中活動しているときは、さまざまなことにエネルギーを使います。

 

歩いたり考えたり、脳や体は休息どころではありません。

 

不眠不休が続けば休む暇なくどんどん酷使され、カラダのパフォーマンスが落ちてしまいます。

 

これでは性欲も上がってくるわけがありません。

 

性欲は精神面での影響も強く受けます。

 

身体だけじゃなく心が疲れても性欲がダウンしてしまうんです!

 

  • 睡眠
  • 栄養

 

まずはこの2つを満たすように注意をしてみてください。

 

それだけでも性欲の上がり方は違ってきますよ!

 

ひとつだけ選ぶならこのサプリ

 

ランキングでは3つ紹介していますが、それでも迷ってしまうかもしれませんね。

 

3つのなかから一つだけ選ぶとしたら、やはり1位のヴォルスタービヨンドがおすすめです。

 

ヴォルスタービヨンド

 

とくに精力サプリ入門者の方には、このサプリをイチオシします。

 

配合成分についてはいうことがないほど充実していますね。

 

テストステロンに関係するアルギニン、シトルリン、亜鉛、ジオスゲニン、レスベラトロール全部入ってます!

 

しかも吸収力を高めるバイオぺリンを配合。

 

贅沢サプリをより体内に吸収できるような仕組みになってます。

 

でももっとありがたいのは30日間の返金保証がついているということです。
精力サプリを使ったことのある方なら、サポート力を実感しているので安心して注文できます。

 

でも今回はじめて利用しようとしている方は、半信半疑の部分もありますよね。

 

はじめてのことに対して疑念や不安を持つのが普通の感覚だと思います

 

そういった方でも安心してリスクなくお試しすることがでできるのが返金保証です。

 

もし違いを実感できなければ、返金してもらえばいいだけ。

 

リスクがほとんどありません。

 

性欲の減退は放っておくと、人生の質を落とすことになります。

 

早めの対応が基本なので、歳だからなどといってあきらめないでください!

 

しっかりケアしてあげれば、いくつになっても人生を謳歌できますよ。

 

公式リンク